Physiotherapeutische und osteopathische Techniken bei:
- Beckenbodenschwäche
- Beckenschmerzsyndrom
- Rückenschmerzen
- Inkontinenzbeschwerden
- Gebärmutter- und Blasensenkungsbeschwerden
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
- Beschwerden wie häufiges Wasserlassen, Druck- oder Fremdkörpergefühl, Schmerzen im Becken oder der Hüfte
Viele dieser Symptome entstehen nach Schwangerschaft und Geburt, aber auch in den Wechseljahren oder durch hormonelle Dysbalancen. Oft handelt es sich um Tabuthemen – in meiner Praxis dürfen sie offen und ohne Scham angesprochen werden. Mit osteopathischen und physiotherapeutischen Techniken, fundierter Aufklärung, funktionellem Training und spezifischen Beckenbodenbehandlungen lassen sich diese Beschwerden effektiv behandeln.
Beckenboden- und Körpermittecheck & Beckenbodentherapie
Nach Geburt, Operationen oder hormonellen Veränderungen können Bauch- und Beckenbodenmuskeln an Kraft verlieren oder sich nicht optimal ansteuern lassen.
Beim Body-& Core-Check untersuche ich:
- Funktion und Kraft des Beckenbodens
- Aktivität der tiefen Bauchmuskulatur
- Zwerchfell, Atmung und Haltung
- Spannungsmuster in Becken, Hüfte und LWS
- fasziale Verbindungen im Bauchraum
Da der Körper als Einheit funktioniert, beziehe ich Wirbelsäule, Atmung, Organbeweglichkeit und hormonelle Faktoren immer mit ein. Auf dieser Grundlage entwickeln wir eine individuelle Therapie, abgestimmt auf Ihren Körper und Ihre Lebensphase.
Rektusdiastase und Bauchwandschwäche
Eine Rektusdiastase kann die Stabilität des Rumpfs beeinträchtigen und Rückenschmerzen oder Bauchdruckprobleme verursachen.
Ich kombiniere:
- manualtherapeutische Techniken
- osteopathische Behandlung der Bauch- und Organstrukturen
- funktionelles Training von Atmung, Core & Beckenboden
- korrigierende Übungsprogramme für den Alltag
Ziel ist es, die Körpermitte wieder belastbar und funktionsfähig zu machen.
Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
Narben können die Beweglichkeit und Organfunktion beeinflussen, Schmerzen verursachen oder Spannungsgefühle im Bauch und Becken auslösen.
Durch sanfte Narbenmobilisation und Faszienarbeit unterstütze ich:
- die Durchblutung
- die Elastizität
- die Nervenversorgung
- die Gesamtbeweglichkeit des Gewebes
Mikrobiom-Diagnostik (Darm & Vaginalbereich)
Ich arbeite mit dem Institut für Mikroökologie (IFM) zusammen und biete umfassende:
- Stuhldiagnostik
- Vaginalmikrobiom-Analysen (Vagibiom)
Das Mikrobiom spielt eine zentrale Rolle bei:
- wiederkehrenden Infektionen
- hormonellen Dysbalancen
- Verdauungsproblemen
- PMS & Zyklusbeschwerden
- Hautproblemen
- Erschöpfung
- Postpartum-Beschwerden
Auf Basis der Ergebnisse entwickle ich individuelle Therapie- und Ernährungsstrategien.
Intravaginale & intrarektale Behandlungen
Bei bestimmten Beschwerden setze ich – sanft und indikationsbezogen – intravaginale oder intrarektale manualtherapeutische Techniken ein.
Sie können hilfreich sein bei:
- Beckenbodendysfunktionen (Hypertonus oder Hypotonus)
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Narben nach Geburten oder Operationen
- Senkungsbeschwerden
- Steißbeinschmerzen
- Störungen der Organmobilität im kleinen Becken
Wichtig: Diese Techniken werden achtsam, transparent erklärt und nur auf Wunsch und mit Einverständnis der Patientin angewendet.
Weitere Leistungen:
- Allgemeine Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- Allgemeine Narbenbehandlung
- Manuelle Lymphdrainage
- Kinesiotaping
- Beratung zu Ernährung, Mikrobiom & Lebensstil
- Fitness- und Trainingsberatung
- Therapeutische Begleitung in der Schwangerschaft
- Therapeutische Begleitung nach der Geburt